Tinea pedis, yaygın olarak “atlet ayağı” olarak bilinen, ayak mantar enfeksiyonuna verilen isimdir. Etken çeşitli Dermatofit türleridir. Genellikle ayak parmakları arasında kızarıklık, soyulmalar, çatlaklar veya kabarcıklar ile kendini gösterir. Genellikle kaşıntılıdır. Parmak arası dışında tabanda da izlenebilir ve bazen ekzema, sedef gibi başka hastalıklarla ayrımı güç olabilir. Bu enfeksiyon, nemli ve sıcak ortamlarda, örneğin spor salonları, havuzlar veya ortak duşlar gibi yerlerde daha yaygın olarak ortaya çıkar. Tedavisinde tablonun şiddetine ve yaygınlığına göre lokal ve/veya ağızdan antifungaller kullanılır. Lüzum halinde ekzematizasyon için de tedavi eklenir. Deri bariyerin güçlenmesi için önlemlerin alınması önemlidir. Tedavisiz vakalarda enfeksiyon yayılabilir, semptomlar artabilir, ayak tırnaklarına bulaş gelişebilir. Bozulmuş deri bütünlüğü nedeniyle buradan giren mikroorganizmalar deri altında veya bacak damarlarında enfeksiyona yol açabilirler.
Tinea pedis enfeksiyonunu önlemek için aşağıdaki adımlar uygulanabilir:
Ayakları Kuru Tutun: Mantarlar nemli ortamlarda gelişir. Bu nedenle ayaklarınızı özellikle parmak aralarını iyice kurulayın. Ayaklarınızı yıkadıktan sonra kurumasına özen gösterin.
Nemi Önleyen Çoraplar Giyin: Terlemeyi azaltmak için pamuklu ya da nemi emen malzemelerden yapılmış çorapları tercih edin. Gün içerisinde terledikçe çoraplarınızı değiştirin.
Nefes Alan Ayakkabılar Seçin: Deri veya diğer nefes alabilen malzemelerden yapılmış ayakkabılar giymeye çalışın. Plastik veya kauçuk gibi hava geçirmeyen malzemelerden kaçının.
Ayakkabıları Değiştirin: Aynı ayakkabıyı arka arkaya giymemeye çalışın. Ayakkabıların tamamen kuruması için onlara zaman tanıyın.
Ortak Alanlarda Koruma Sağlayın: Ortak duş, soyunma odası veya yüzme havuzu gibi yerlerde çıplak ayakla dolaşmayın. Terlik veya sandalet kullanın.
Antifungal Toz veya Sprey Kullanın: Özellikle risk altındaysanız, ayakkabılarınızın içine antifungal sprey veya toz kullanarak mantar gelişimini önleyebilirsiniz.
Hijyene Dikkat Edin: Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın ve hijyenine özen gösterin. Ayrıca, başkalarının havlu veya ayakkabılarını kullanmaktan kaçının.